孕婦可不可以吃櫻桃?（孕婦可以吃櫻桃嗎嗎）

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1、孕婦可以吃櫻桃。

2、櫻桃，俗稱車?yán)遄?，是一種比較常見的溫性水果。

3、這種水果富含B族維生素、維生素C、維生素A等維生素營(yíng)養(yǎng)素，以及鐵、鈣、磷、鋅、銅等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素。

4、 它還含有特殊的活性物質(zhì)。

5、這些營(yíng)養(yǎng)素是人體各種代謝過程中的必需營(yíng)養(yǎng)素。

6、孕期適當(dāng)吃櫻桃可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)，不僅有助于維護(hù)孕婦的健康，還能促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。

7、然而， 孕婦吃任何食物都要適量，貪吃可能會(huì)引起不良反應(yīng)。

8、雖然櫻桃更適合孕婦，但也不要一次吃太多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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