大腳骨疼怎么治療最好（大腳骨疼怎么治）

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1、大腳骨疼痛的原因是腳的拇趾外翻，多發(fā)生于女性，為雙側(cè)對稱。

2、首先，患者要避免損傷足部的因素，不能穿高跟鞋，這樣會改變足部的受力，引起大腳趾的受力發(fā)生變化，而第二腳趾和第三腳趾的受力會增加。

3、 所以有時候大腳趾會有疼痛感，第二第三腳趾下面也會有疼痛感，所以要保護好自己的腳，減肥，避免穿高跟鞋。

4、患者可以通過使用矯形墊來校正腳的力線，并且可以通過使用矯形墊將腳的力恢復到第一跖骨。

5、 這將有助于改善足部疼痛的癥狀。

6、將硅膠墊夾在第一腳趾和第二腳趾之間，也有利于改善大腳趾的外翻程度，在一定程度上緩解疼痛。

7、再者，患者要注意穿松平軟底的大鞋，有利于避免拇外翻加重。

8、 可以讓腳得到更好的休息。

9、每天晚上熱敷可以促進腳部的血液循環(huán)，可以活血化瘀，從而消除炎癥。

10、如果這些方法無效，引起劇烈疼痛，降低生活質(zhì)量，影響行走，可以考慮手術治療。

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