感冒了喝什么湯好的快點（感冒了喝什么湯）

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1、 感冒的時候注意休息，注意補充足夠的水分，這是比較基礎(chǔ)的治療。感冒補水更重要，喝湯可以補水，不管喝什么湯。但同時也要考慮到自己的胃口。感冒會影響一些人的食欲。

2、 有些人這個時候不太愛吃東西，所以喝湯的時候要盡量清淡，避免放不容易消化的食物，比如多放肉，多放油，這樣感冒患者更容易接受。也可以放一些綠葉在里面。

3、 但也要根據(jù)每個人具體的食欲狀態(tài)來決定。如果食欲狀態(tài)特別好，很想吃肉，也可以適當(dāng)放一些，只要不要放太多。感冒了喝湯，也可以加些祛風(fēng)解表的藥物或食物，比如加幾片生姜。

4、 有疏風(fēng)散寒的作用，還可以加幾片薄荷，除了疏風(fēng)清熱，還有輕微的咽喉腫痛的作用。

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