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流產(chǎn)后吃以下食物有利于恢復：
1.富含蛋白質：豬肉、雞肉、牛肉等高蛋白食物，食用后可增加機體抵抗力，有利于快速恢復；
2、富含纖維素：如菠菜、生菜、油菜、菊花等。不僅能補充維生素，還能改善消化功能。更多的女性流產(chǎn)后活動少，纖維素吃得太少，會影響腸胃功能，對身體恢復無益；
3、補血：流產(chǎn)時出血較多，可多吃大棗、動物肝臟等食物，有利于快速補血恢復。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 人流后吃什么恢復快
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