大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人一日三餐主食吃什么最好，糖尿病吃什么主食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
糖尿病的主食在營養(yǎng)學(xué)上屬于糖類的一種，即多糖。所以對(duì)于糖尿病患者的主食較需注意以下幾方面：
1、需控制食用量，如果到醫(yī)院做營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度、病情等給出詳細(xì)的定量，包括每天的主食量；
2、選擇種類方面，重點(diǎn)推薦粗糧。因粗糧含膳食纖維、營養(yǎng)素較多，含能量低，利于降糖；粗糧包括玉米、高粱、莜麥、蕎麥等，也可根據(jù)當(dāng)?shù)毓?yīng)情況自行選擇。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 糖尿病吃什么主食
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！