薏仁米功效與作用功（薏仁米的功效和副作用）

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1、薏仁米的功效主要是健脾益氣、清熱利濕，當(dāng)然薏仁米分生和熟，對(duì)于生的薏仁米本身清熱利濕的作用更強(qiáng)，更加側(cè)重于濕熱內(nèi)阻的患者，往往此類患者表現(xiàn)為舌紅、苔黃、大便黏膩不爽、小便黃赤。

2、熟的薏仁米偏重于健脾益氣，往往此類患者見于頭暈、乏力、倦怠、大便溏泄。

3、薏仁米并不是說完全無害的，有一些副作用，最主要副作用見于生的薏仁米不適合脾胃虛寒的患者，熟的薏仁米不適合濕熱內(nèi)停、濕熱內(nèi)阻的患者，這就是薏仁米的功效和一些常見的副作用。

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