大家好,樂天來為大家解答以下的問題,牛肉的功效與作用,雞肉的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、雞肉中含有磷、鐵、銅、鋅等礦物質(zhì)及豐富的維生素,而且效率高,容易被人體吸收利用,有增強體力,強壯身體的作用。
2、2、雞肉中含有對人體生長發(fā)育有著重要作用的磷脂類,并且含有較多的亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體內(nèi)低密度脂蛋白的含量,保護心血管,防止心血管疾病的發(fā)生。
3、3、雞肉還有溫中理氣、健脾和胃、強筋健骨的功效。
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標(biāo)簽: 雞肉的功效與作用
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