大家好,樂天來為大家解答以下的問題,開燈睡覺對(duì)小孩的危害有多大,開燈睡覺對(duì)小孩的危害很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、開燈睡覺對(duì)小孩的危害有以下幾點(diǎn):影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育,褪黑素是天黑以后分泌逐漸增加,在凌晨2-3點(diǎn)達(dá)高峰,對(duì)于維持睡眠周期、調(diào)整睡眠節(jié)律有重要作用。
2、開燈睡覺,會(huì)影響褪黑素的分泌,從而影響孩子的睡眠,而生長(zhǎng)激素是在孩子深睡眠中分泌的,睡眠不好會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,從而影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
3、2、開燈睡覺會(huì)損害視網(wǎng)膜,引起孩子視力下降,使眼睛眼軸增長(zhǎng)過快,發(fā)展成近視眼的可能性大。
4、3、增加患癌的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)殚_燈睡覺引起褪黑素分泌的減少,可能出現(xiàn)細(xì)胞變異和癌細(xì)胞增生。
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標(biāo)簽: 開燈睡覺對(duì)小孩的危害
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