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前列腺炎是男性常見(jiàn)的泌尿、生殖系統(tǒng)疾病,需從飲食、日常生活習(xí)慣、鍛煉、思想疏導(dǎo)上進(jìn)行調(diào)理。
前列腺炎可以影響各個(gè)年齡段的成年男性? 50 歲以下的成年男性患病率較高? 此外,前列腺炎發(fā)病也可能與季節(jié)? 飲食? 性活動(dòng)? 泌尿生殖道炎癥? 良性前列腺增生或下尿路綜合征? 職業(yè)? 社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況以及精神心理因素等有關(guān)?調(diào)理前列腺炎應(yīng)做到:
1、 多飲水以促進(jìn)排尿,利于尿道的沖洗。
2、 飲食禁忌,忌酒、咖啡等,勿食辛辣、刺激性強(qiáng)的食物,多食新鮮蔬菜、水果
3、 平時(shí)不要久坐憋尿,保持大便通暢。少騎自行車(chē)、摩托車(chē)。 久坐、久躺使血液淤積在會(huì)陰,也容易產(chǎn)生慢性骨盆疼痛綜合征。
4、 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免勞累、受寒、受涼
5、 性生活要規(guī)律,很多年輕患者因思想負(fù)擔(dān)嚴(yán)重,顧慮重重,不愿意過(guò)性生活。患病期間應(yīng)根據(jù)自身情況,安排適度有規(guī)律的性生活,這樣在排精過(guò)程中也排出了前列腺內(nèi)的炎性分泌物,利于疾病的康復(fù)。
6、 有心理障礙者應(yīng)矯正有關(guān)的致病心理因素。長(zhǎng)期患病容易導(dǎo)致患者焦慮抑郁,不利于疾病康復(fù),應(yīng)解除患者思想顧慮。
目前前列腺炎的發(fā)病機(jī)制和病理生理改變尚不完全明確,因此防止發(fā)病誘因非常重要。
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標(biāo)簽: 前列腺炎怎么調(diào)理
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