洋蔥吃了有什么好處呀（洋蔥吃了有什么好處）

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1、吃洋蔥具有以下幾種好處：第一種，具有降血壓、降血脂的功效，可以用于治療高血壓、高血脂。

2、還有還可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生；第二種，具有補(bǔ)鈣的功效，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3、有效地增加骨密度；第三種，具有防癌、抗癌的功效，洋蔥中所含有的抗氧化劑可以有效的增強(qiáng)細(xì)胞的活力。

4、用來抗衰老有著顯著的功效；第四種，有殺菌的功效，可以用來治療病毒性感冒。

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