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2、臨床上如果出現(xiàn)腹瀉腹脹,四肢沉重,舌苔厚膩等,考慮是脾虛濕重,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┙∑㈧顫竦乃幬?,或者是通過食療進行調(diào)理,也可以每天進行體育鍛煉,通過鍛煉來加速氣血運行,改善胃腸功能,從而達到祛濕的效果。
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標簽: 紅豆薏米去濕氣需要吃多長時間
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