懷孕初期適合喝什么湯?（懷孕初期適合喝什么湯）

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1、懷孕初期適合喝的湯有以下幾類：蛋湯，比如雞蛋湯，因?yàn)樵趹言械某跗谔旱陌l(fā)育較為迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尤其是蛋白質(zhì)的需求量比較高，蛋湯含有豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)也很容易被人體吸收，孕婦可以適當(dāng)多喝雞蛋湯或者其它蛋湯，如鵝蛋湯、鴨蛋湯，從而增加自身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，對(duì)胎兒的發(fā)育有很大的益處。

2、2、菜湯，懷孕初期可以喝促消化的菜湯，因?yàn)樵袐D在懷孕的初期會(huì)由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的變化而出現(xiàn)消化不良的癥狀，甚至可能會(huì)出現(xiàn)厭食、嘔吐、惡心等消化道癥狀，適當(dāng)喝一些菜湯有助于胃腸道的蠕動(dòng)，可以促進(jìn)機(jī)體的消化及吸收，改善這種不良的現(xiàn)象。

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