導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，跑步跑的小腿疼怎么辦?，跑步跑的小腿疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、可以進(jìn)行...
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，跑步跑的小腿疼怎么辦?，跑步跑的小腿疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、可以進(jìn)行小腿后側(cè)肌肉適當(dāng)按摩，熱毛巾熱敷20分鐘，理療20-30分鐘，外敷扶他林軟膏后理療效果較好，口服扶他林片，氯唑沙宗片等藥物，關(guān)節(jié)局部疼痛癥狀，口服弱堿水，中和肌間所產(chǎn)生過多的乳酸。
2、跑步后小腿疼的原因通常是肌肉產(chǎn)生過多的乳酸和肌肉拉傷引起的，通過以上治療會(huì)得到治愈，同時(shí)急性期要限制下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，患肢抬高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 跑步跑的小腿疼怎么辦
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！