導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)燒后吃什么食物最好，發(fā)燒吃什么食物最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、發(fā)燒的時候...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)燒后吃什么食物最好，發(fā)燒吃什么食物最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、發(fā)燒的時候適合吃比較清淡、簡單容易消化而且富含維生素的食物。
2、首先可以多喝米湯，米湯含有豐富的水分，可以提供給病人充足的碳水化合物，而且比較容易消化，最好可以把大米去掉，只留下米湯來喝是比較好的。
3、還可以喝燕麥粥，燕麥粥除了能提供能量和水分之外，還能提供豐富的維生素和纖維素。
4、維生素可以增強人體的抵抗力，幫助機體抵抗病毒或者細菌。
5、纖維素具有促進腸道蠕動的作用，能夠促進病人的排便及時排出毒素，也有利于疾病的恢復。
6、還可以喝水果粥，水果粥中含有豐富的維生素C，對于增強人體的抵抗力，幫助抵抗病毒和細菌有很大的好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 發(fā)燒吃什么食物最好
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