取卵后臥床休息（取卵后正確睡覺姿勢）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，取卵后臥床休息，取卵后正確睡覺姿勢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、取卵后正確睡覺姿勢，只要能夠保證舒適入睡即可，平臥、側(cè)臥位適當變換，但是要注意翻身動作應(yīng)該輕緩，避免進行劇烈的活動，以免卵巢扭轉(zhuǎn)或者是腹腔內(nèi)出血等不良后果。

2、不必刻意維持同一姿勢，反而不利于全身血液循環(huán)，如果出現(xiàn)陰道出血量多、腹痛、尿少等癥狀，應(yīng)及時回醫(yī)院復(fù)診處理。

3、放松好心情，保持樂觀積極的態(tài)度，不必過度緊張、焦慮。

4、飲食上以清淡營養(yǎng)、易于消化吸收的食材為主，平時適當?shù)倪M行有氧運動，如戶外散步、瑜伽、登山、游泳等，有助于增強體質(zhì)。

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