檸檬泡水的作用是什么（檸檬泡水的作用）

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1、用檸檬來泡水喝，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，起到抗氧化，抗衰老，美容養(yǎng)顏，美白淡斑。

2、檸檬泡水還能夠有效的調(diào)節(jié)身體酸堿度，使身體盡量保持在酸性的環(huán)境下，防止癌細(xì)胞癌變，起到防癌抗癌的作用。

3、檸檬中維生素C的含量豐富，還能夠起到減肥瘦身消脂的功效。

4、檸檬泡水的同時(shí)還可以適量的加入蜂蜜，可以潤腸通便，排除體內(nèi)腸毒，增加胃腸功能。

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