腮和下巴長痘怎么回事（下巴長痘怎么回事）

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1、下巴長痘痘是由于消化不良或者便秘造成，患者可以多喝熱水促進(jìn)腸道的蠕動能力。

2、平時要增強(qiáng)體育鍛煉，既能提高身體的免疫能力，還能促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)腸道的排泄能力。

3、在飲食上多吃纖維食物或者新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需的維生素C。

4、如果痘痘不是很多，可以涂抹克林霉素磷酸酯凝膠，其具有消炎的作用。

5、患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起、不要熬夜，其熬夜會使痘痘越長越多。

6、患者盡量養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以減少痘痘的發(fā)生，也可以減少體內(nèi)毒素的儲存。

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