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1、懷孕以后,可以適當食用桑葚,因為它具有滋陰養(yǎng)血,補肝益腎,生津潤腸的功效。
2、桑葚含有大量的維生素C以及微量元素和礦物質(zhì),而且口味甜、甘,有補益脾腎的作用。
3、所以,適當食用桑葚,對于胎兒的生長發(fā)育,具有補腦益智的功效。
4、另外,食用桑葚果實時,也要避免過量,因為其性質(zhì)寒涼,過多食用會出現(xiàn)腹部寒涼、疼痛或者腹瀉、胃腸道痙攣等癥狀的發(fā)生。
5、所以,避免過量食用桑葚,可以適當?shù)氖秤谩?/p>
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標簽: 懷孕可以吃桑葚么
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