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1、懷孕期間,由于對鐵的需求量增加,有可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。
2、如果出現(xiàn)缺鐵性貧血,需要給予補(bǔ)充鐵劑,如口服藥物和飲食。
3、口服藥物如硫酸亞鐵對孕婦和胎兒一般是沒有影響的。
4、另外多進(jìn)食含鐵高的食物,如瘦肉,肝臟,紫菜,菠菜,木耳,海帶等。
5、需要多進(jìn)食含維生素C高的食物,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
6、不要喝濃茶和咖啡,可抑制鐵的吸收。
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