高血糖吃什么水果好吃（高血糖吃什么水果好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血糖吃什么水果好吃，高血糖吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、糖尿病患者，如果血糖控制平穩(wěn)，比如空腹血糖在6mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖在7.8mmol/L以下，是可以進(jìn)食水果的。

2、低糖水果包括蘋(píng)果、桔子、橙子、柚子、草莓、櫻桃、獼猴桃、梨、西瓜等。

3、高糖的水果不太適合患者吃，包括香蕉、柿子、榴蓮、桂圓、荔枝。

4、其中，還有一些水果，好多人把它認(rèn)為是低糖水果，比如山楂，希望大家能夠記住這個(gè)概念，水果的口感和含糖量其實(shí)是不一樣的。

5、西瓜和梨的口感是甜的，但是其含水分比較多，所以它們是低糖水果；而山楂這種東西，它的含糖量是高的，但是因?yàn)樗幸恍┧嵝晕镔|(zhì)，口感是酸的，所以山楂并不適合糖尿病患者進(jìn)食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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