導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，油桃的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，油桃的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、油桃營(yíng)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，油桃的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，油桃的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、油桃營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素c，一個(gè)新鮮油桃所含的維生素c，幾乎可以滿足成人一天所需量，維生素c有很強(qiáng)的抗氧化性，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
2、油桃中含鐵量較高，有補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)陰生津的作用，對(duì)缺鐵性貧血有一定的療效，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
3、此外，油桃還有潤(rùn)腸通便、減肥瘦身的功效。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 油桃的功效與作用
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