桃膠的功效與作用及食用方法（桃膠的功效與作用）

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1、桃膠可以有效補充人體所需蛋白質(zhì)，可以增強機體內(nèi)部組織的合成，具有強身健體的作用，而且桃膠中富含多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸，可以有效改善血液中的糖的含量，對于血糖和血脂有一定的控制作用。

2、桃膠還可以補充人體所需要的膠原蛋白，可以有效的改善皮膚暗沉，彈性減弱的情況。

3、桃膠中含有大量的半乳糖，可以促進腦部的生長發(fā)育，具有一定的益智作用。

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標(biāo)簽： 桃膠的功效與作用