大家好，樂天來為大家解答以下的問題，海帶的作用以及功能，海帶的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.補鈣作用：海帶中含有豐富的鈣、鐵等微量元素，有利于促進骨骼對鈣的吸收和貯存，從而有利于促進骨骼健康，可有效預防佝僂病、骨質疏松等癥狀。
2、2.減肥作用：海帶中含有豐富的膳食纖維，適合減肥患者食用，有利于增加飽腹感，而且有利于促進機體消化功能，從而達到減肥作用。
3、3.消腫散瘀功效：海帶具有促進血液循環(huán)，消除腫塊，有利于治療乳腺增生。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 海帶的作用
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