脾虛吃什么好?（脾虛吃什么好）

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1、脾虛是由于身體比較虛弱，過度疲勞，思慮過度，暴飲暴食，肥膩生冷硬的東西吃多了等因素有關(guān)導(dǎo)致。

2、表現(xiàn)為倦怠乏力，不思飲食，腹脹便溏，手足多汗，舌質(zhì)胖嫩有齒痕，脈細(xì)弱。

3、可以選擇參苓白術(shù)散，人參健脾丸，資生丸等藥物調(diào)理治療。

4、飲食要制作的熟爛一些，節(jié)制飲食，把情緒和心態(tài)調(diào)理好，保持心情舒暢，經(jīng)常喝薏米紅豆山藥茯苓粥。

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