孕婦睡覺姿勢(shì)怎樣對(duì)胎兒好（孕婦睡覺姿勢(shì)怎么是正確的）

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1、懷孕之后隨著子宮的增大，會(huì)對(duì)孕婦的日常生活造成一些不便。

2、在孕早期，由于肚子增大的還不是很明顯，在這個(gè)階段對(duì)于睡眠的姿勢(shì)是沒有特殊要求的，可以根據(jù)孕婦的習(xí)慣平躺或者側(cè)臥，這都沒有關(guān)系。

3、到了孕中期之后，子宮開始進(jìn)一步的增大，如果長(zhǎng)時(shí)間平臥，會(huì)增加子宮對(duì)腔靜脈的壓迫作用，容易導(dǎo)致體位性的低血壓，體位性的低血壓會(huì)增加寶寶缺氧以及孕婦發(fā)生嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。

4、所以，到了孕晚期之后，建議孕婦盡量少平臥，可以采取側(cè)臥位；最好是采取左側(cè)臥位，因?yàn)樽髠?cè)能夠更好改善胎盤的血液供應(yīng)。

5、孕婦在整個(gè)孕期都不能夠趴著睡，如果出現(xiàn)了晚上睡覺不能平臥，需要坐著睡覺的情況，還需要警惕是不是有妊娠合并心臟疾病的發(fā)生，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

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