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1、補(bǔ)腎的中藥較多,有補(bǔ)腎陽、補(bǔ)腎陰和補(bǔ)腎氣之分,不能一概而論,腎陽不足的人表現(xiàn)在怕風(fēng)怕冷、關(guān)節(jié)疼痛,補(bǔ)腎陽的枸杞、巴戟、蓯蓉,還有蛤蚧、海馬都是可以補(bǔ)腎的,尤其是蓯蓉,還有鹿茸等,也是很好的補(bǔ)腎壯陽的藥;補(bǔ)腎陰的也很多,像生地、黃精、茯苓都可以補(bǔ)腎,還有菟絲子、枸杞子都可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰;腎氣不足用補(bǔ)元?dú)獾闹兴幰彩呛芏嗟?,如山萸肉、丹皮、澤瀉、補(bǔ)骨脂等都可以補(bǔ)腎,還有淫羊藿也是很好的補(bǔ)腎藥。海南有很多補(bǔ)腎的藥,像牛大力也是很好的補(bǔ)腎中藥,還有黃芪、巴戟是很好的補(bǔ)腎藥。
2、中醫(yī)中藥的補(bǔ)腎藥材是很多的,但是要對(duì)癥下藥不能亂補(bǔ)。中藥拿來泡酒,可以溫陽、補(bǔ)腎、提高免疫力、強(qiáng)筋健骨,像部分有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)痛患者,中醫(yī)稱腎主骨,腎氣不足、腎陽不足、腎陰虛容易引起骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,還有就是痛風(fēng)的病人通過補(bǔ)腎、利尿也可以治療。中醫(yī)補(bǔ)腎和西醫(yī)的補(bǔ)鈣是一致的,中醫(yī)的腎是主骨的,腎虛的骨質(zhì)就會(huì)增生,或造成骨關(guān)節(jié)的改變。所以補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨,是很好的一個(gè)方法。最常見六味地黃丸、知柏地黃丸都是養(yǎng)陰補(bǔ)腎的,金匱腎氣丸都可以補(bǔ)腎。
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