孕早期可以吃櫻桃嗎（孕婦早期能吃櫻桃嗎）

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1、孕婦早期是可以吃櫻桃的，一般孕早期會有比較嚴重的早孕反應，孕婦會有嘔吐、厭食、厭油膩、沒有食欲嚴重可以營養(yǎng)不良。

2、櫻桃含糖分和枸櫞酸具有一定的健脾胃的效果，孕期適量食用可以起到緩解嘔吐、促進消化的作用。

3、同時櫻桃的營養(yǎng)價值也是比較高的，櫻桃含有比較豐富的維生素，其中維生素C的含量和胡蘿卜素的含量比較高，可以幫助孕婦增加免疫力預防感冒。

4、櫻桃中的微量元素也是比較豐富的，櫻桃中鐵元素的含量比較高可以起到預防孕期貧血的問題。

5、櫻桃中的鈣含量也是比較高的，孕期可以起到補充鈣質的效果，含有鉀元素和鈉、鎂等微量元素可以避免早孕反應引起的脫水問題。

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