懷孕能不能吃芹菜炒牛肉（懷孕能不能吃芹菜）

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1、懷孕期間，為了滿足胎兒生長發(fā)育的需要，母親需要攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、包括蛋白質(zhì)，碳水化合物，纖維。

3、維生素等，另外，還要補(bǔ)充大量的微量元素。

4、比如鈣鐵鋅硒，芹菜，可以提供大量的維生素以及粗纖維。

5、所以芹菜是很好的食材，孕婦可以吃，有利于調(diào)理胃腸功能。

6、避免便秘等情況的發(fā)生。

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