喝青汁能減肥嗎喝可樂能減肥嗎有問題（喝青汁能減肥嗎）

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1、青汁可以減肥。

2、青汁是大麥嫩葉或是綠茶、甘藍(lán)等眾多植物榨出來汁水。

3、青汁本身幾乎不含淀粉、脂肪，服用不會引起脂肪堆積，其所含纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動、阻止糖與脂肪的吸收、排除宿便而減肥。

4、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青汁含有豐富的黃酮類物質(zhì)、葉綠素、食用纖維、多種維生素、礦物質(zhì)，可以降脂、降糖、減肥、美容、瘦身，有良好的保健作用。

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