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運動出汗可以去濕氣嗎女（運動出汗可以去濕氣嗎）

2024-01-25 04:40:12 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運動出汗可以去濕氣嗎女，運動出汗可以去濕氣嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、運動出...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運動出汗可以去濕氣嗎女，運動出汗可以去濕氣嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、運動出汗可以去濕氣。

2、運動時可以促進脾胃的消化功能，能夠加強脾胃的運化水濕的作用。

3、水濕通過脾的運化功能轉輸到肺臟，在經過肺的宣發(fā)肅降作用轉化為汗液，通過皮膚轉運出去。

4、身體濕氣重，除了運動進行調理外，也可以口服一些健脾運濕的藥物進行治療，比如參苓白術散、參苓健脾胃顆粒、平胃散、香砂平胃散、香砂六君子丸。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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