耳朵一邊不通氣小妙招幾天能好（耳朵一邊不通氣的小妙招）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，耳朵一邊不通氣小妙招幾天能好，耳朵一邊不通氣的小妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

耳朵一邊不透氣、發(fā)堵通常由于中耳內(nèi)負壓造成耳內(nèi)壓力和外界氣壓不平衡，緩解方法如下：

1、Valsava動作：即捏鼻鼓氣動作，捏住前鼻、口，使鼻腔無法通氣，屏住呼吸，氣體無法從口腔漏出，通過鼓腮不斷增加口、鼻壓力，把氣體通過加壓形式使咽鼓管頂?shù)街卸?，緩解中耳負壓情況；

2、嚼口香糖：部分人可能覺得做動作麻煩或動作掌握不好，可以多咀嚼口香糖，通過多吞咽促進咽鼓管開放；

3、其他：可以訓練吹氣球動作或購買電動鼓氣裝置向中耳打氣。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 耳朵一邊不通氣的小妙招