經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)最好（經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)最好，經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，主要是由于各種病因導致的前列腺素分泌增加，引起子宮平滑肌過度收縮，首先要注意保持情緒穩(wěn)定，避免著涼，另外進食軟爛易消化，溫熱食物，避免辛辣刺激冷硬食物。

2、治療主要是選擇鎮(zhèn)痛止痛治療，可以考慮使用芬必得等止痛藥，另外可以在月經(jīng)的第一天口服散結鎮(zhèn)痛膠囊，緩解癥狀，建議連用三個月經(jīng)周期，有很好的止痛和調理的作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)