長期喝紅糖紅棗姜湯好嗎（長期喝紅糖姜棗茶好嗎）

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1、紅糖姜棗茶有補益氣血的功效，是一款用來養(yǎng)生非常好的保健飲品，具有血寒能去、血虛可補的作用，男女老少都可以飲用，沒有什么副作用。

2、紅糖姜棗茶中的生姜，主要是起到去濕除寒的作用，方里的紅棗益氣補血、健脾和胃的功效，紅糖可以促進生血，雖然可以長期飲用，但有一點要注意，一定要掌握住量，如果大量的飲用，會有上火的現(xiàn)象。

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