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缺乏維生素c的癥狀是什么癥狀(缺乏維生素c最明顯癥狀)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,缺乏維生素c的癥狀是什么癥狀,缺乏維生素c最明顯癥狀很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,缺乏維生素c的癥狀是什么癥狀,缺乏維生素c最明顯癥狀很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素C的時(shí)候,患者最容易出現(xiàn)的情況是比較容易感覺(jué)疲勞,而且在刷牙的時(shí)候特別會(huì)容易出現(xiàn)牙齦出血的這種現(xiàn)象。當(dāng)缺乏維生素C比較嚴(yán)重的時(shí)候,患者還會(huì)出現(xiàn)貧血的情況,甚至可能會(huì)引發(fā)敗血癥。

2、因此,對(duì)于缺乏維生素C這種疾病大家一定要重視。一般缺乏維生素C是可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充,平時(shí)可以適當(dāng)多吃橙子、蘋果、西紅柿之類含有維生素C比較豐富的果蔬。如有必要,也可適當(dāng)口服維生素片,如此便可起到很好的補(bǔ)充維生素C的效果。

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