吃生姜有什么好處和壞處（吃生姜有什么好處）

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1、生姜味辛，性微溫，歸肺，脾，胃經(jīng)。

2、具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，潤(rùn)肺止咳等功效。

3、還有解藥毒的功效，可以用于外感風(fēng)寒，頭痛，咳嗽，胃寒，嘔吐等癥狀。

4、要注意陰虛內(nèi)熱，內(nèi)火偏盛的人不適宜食用；患有痔瘡，肝炎，糖尿病以及干燥綜合征的病人不宜食用；孕婦不要食用生姜。

5、還可以作為調(diào)味劑，但不可多食，多食容易生熱損陰，導(dǎo)致口干，咽痛，便秘等癥狀。

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