來月經(jīng)的時候可以喝紅棗枸杞嗎?（來月經(jīng)時可以喝紅棗枸杞水嗎）

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1、月經(jīng)期間可以喝紅棗枸杞水這對月經(jīng)沒有影響，對身體的調(diào)節(jié)是有好處的可以服用，大棗既是食物也是藥物，臨床具有養(yǎng)血安神、補中益氣的功效，所以如果有氣血虧虛、失眠的患者，可以通過口服大棗來對癥調(diào)理。

2、枸杞的作用是滋陰養(yǎng)肝、明目、滋腎，通過這兩個來調(diào)理身體，可以起到補中益氣、緩解疲勞、養(yǎng)顏美容這樣的功效，臨床這兩個藥物合用對于養(yǎng)生起到很好的調(diào)理作用。

3、如果這兩種藥物熬成水去喝，建議喝溫熱的紅棗枸杞水會比較好，經(jīng)期不能吃寒涼的大棗枸杞水，孕期攝入寒涼食物過多，容易引發(fā)宮寒出現(xiàn)痛經(jīng)，再有經(jīng)量過多的時候建議少量服用。

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