懷孕可以吃西瓜嗎四個(gè)月（懷孕可以吃西瓜嗎）

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1、懷孕可以吃西瓜。

2、西瓜含有蛋白質(zhì)、粗纖維、糖、無(wú)機(jī)鹽、礦物質(zhì)等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分。

3、 孕婦食用可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)元素，還能起到利尿去腫的效果，同時(shí)還有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、雖然西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，但是它是涼性食物，食用時(shí)要適可而止。

5、另外它含有一定的糖分，不建議糖尿病孕婦食用。

6、孕婦在懷孕期間要調(diào)整好自己的飲食，多方面的汲取營(yíng)養(yǎng)，不要單一，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，才能有利于胎兒的正常發(fā)育。

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