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五種水果自帶胰島素（高血糖適合吃哪些水果）

2024-01-30 05:20:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，五種水果自帶胰島素，高血糖適合吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、水果都含有...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，五種水果自帶胰島素，高血糖適合吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、水果都含有一定糖類會升高血糖，所以血糖過高時任何水果都不適合進(jìn)食。

2、不過可以進(jìn)食黃瓜、蘿卜、西紅柿這樣的蔬菜，這些食物熱量低對血糖影響很小，還可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維，是非常適合糖尿病患者進(jìn)食的健康食物。

3、一般糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/l以下，餐后兩小時控制在9mmol/l左右，就可以適當(dāng)進(jìn)食水果，要盡量選擇低糖水果，如橘子、柚子、梨、獼猴桃等，而且也不要進(jìn)食過多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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