大家好,樂天來為大家解答以下的問題,五種水果自帶胰島素,高血糖適合吃哪些水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、水果都含有一定糖類會升高血糖,所以血糖過高時任何水果都不適合進食。
2、不過可以進食黃瓜、蘿卜、西紅柿這樣的蔬菜,這些食物熱量低對血糖影響很小,還可以補充維生素和膳食纖維,是非常適合糖尿病患者進食的健康食物。
3、一般糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/l以下,餐后兩小時控制在9mmol/l左右,就可以適當進食水果,要盡量選擇低糖水果,如橘子、柚子、梨、獼猴桃等,而且也不要進食過多。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 高血糖適合吃哪些水果
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