來月經(jīng)能吃香蕉嗎女生（來月經(jīng)能吃香蕉嗎）

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1、來月經(jīng)時(shí)可以吃香蕉的，因?yàn)橄憬吨泻芯S生素B6，那么維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒。

2、并且香蕉中含有微量元素，其中以鉀的含量為多，由于月經(jīng)期處于失血較多的時(shí)期。

3、會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素缺失，適量的吃香蕉對(duì)身體是有好處的，但是一些體質(zhì)虛寒的女性在來月經(jīng)期就不能吃香蕉。

4、比如說胃寒者經(jīng)常出現(xiàn)胃痛，就不可以吃香蕉。

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