藥用維生素c片能長(zhǎng)期服用嗎（藥用維生素c能長(zhǎng)期吃嗎）

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1、藥用維生素C具體可以使用多長(zhǎng)時(shí)間，需要根據(jù)患者身體內(nèi)缺乏維生素C的持續(xù)時(shí)間而定。

2、任何藥物都不建議沒(méi)有任何理由的長(zhǎng)期使用，維生素C也不例外。

3、維生素C是人體所必需的維生素，為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，強(qiáng)化5-羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵的吸收等所必需。

4、同時(shí)維生素C還具備有抗氧化、抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白、淡斑的功效。

5、但過(guò)量使用也會(huì)給人體造成傷害，而且維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中，也可以通過(guò)合理飲食，進(jìn)行維生素的補(bǔ)充。

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