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早晚體重一樣說明什么經常飽腹（早晚體重一樣說明什么）

2024-02-14 12:00:38 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早晚體重一樣說明什么經常飽腹，早晚體重一樣說明什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早晚體重一樣說明什么經常飽腹，早晚體重一樣說明什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果晚上的體重跟早上的體重一樣，說明攝入量相對不足，或者這個人經過了大量的運動消耗，對于一些體重偏重的人來說是好事情。

2、一個人每天早上和晚上的體重可以不一樣，一般來說早上體重比較輕，晚上的體重比較重，為什么？因為早上空腹，餓了一宿，再加上排便、出汗等等因素，所以早晨起來應該是一天24小時當中最輕的時候。

3、晚上一般比早晨重，因為晚上經過了一天的進食、喝水，會產生大便而沒有及時排出去，所以正常情況下來說晚上的體重比早晨的體重要重。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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