孕婦吃板栗好嗎兩個(gè)月的時(shí)候（孕婦吃板栗好嗎）

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1、妊娠期間女性可以適量食用一些板栗。

2、中醫(yī)認(rèn)為，板栗味甘，性溫，歸屬于脾經(jīng)、腎經(jīng)及胃經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的作用，可以用于治療脾胃虛弱、泄瀉、腰酸腿軟、吐血、衄血、便血等病證。

3、并且板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類及多種礦物質(zhì)元素，可以為孕婦及胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

4、但是板栗含糖量比較高，妊娠糖尿病患者應(yīng)少食。

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