孕婦能不能吃芋頭嗎（孕婦能不能吃芋頭）

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1、孕婦可以吃芋頭。

2、芋頭中含有大量的淀粉及人體所需的各種微量元素，由于孕婦孕期有偏食、暴飲暴食，偶有孕吐導致腸胃不適等癥狀，吃芋頭有助于孕婦胃部消化，緩解腸胃不適。

3、同時，也可以幫助孕婦調整機體內微量元素缺乏導致的生理異?，F象。

4、孕婦可以吃芋頭的好處如下：益氣養(yǎng)胃：芋頭質地軟嫩，富含高達13%的淀粉，所含淀粉顆粒粒度較細，有利于孕婦胃腸道的吸收。

5、并且，芋頭也是一種堿性食物，能夠中和人體內酸性物質，因此很適合孕婦食用，故中醫(yī)認為芋頭可益氣養(yǎng)胃。

6、2、調節(jié)微量元素：孕婦在孕期體內容易缺乏微量元素，導致機體生理異常，。

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