導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么食物回奶效果好，什么食物回奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、回奶的食物有很多例...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么食物回奶效果好，什么食物回奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、回奶的食物有很多例如韭菜，麥片，麥芽，苦瓜，山楂，地瓜，茴香，母雞，玉米，山楂，石榴，沙果等都有回奶的功效。
2、在回奶期間，應(yīng)該避免乳房的擠壓，以免引起乳腺炎。
3、也可以口服回奶藥物例如維生素B6。
4、在飲食上也應(yīng)該避免過于油膩的食物，最好以清淡飲食為主。
5、也不要吃含有過多湯水的食物，這樣能夠有效的減少乳汁的分泌。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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