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月子可以喝酸奶嗎母乳（月子可以喝酸奶嗎）

2024-02-28 13:40:25 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子可以喝酸奶嗎母乳，月子可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、坐月子時(shí)可以...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子可以喝酸奶嗎母乳，月子可以喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子時(shí)可以喝酸奶的。

2、酸奶中含有豐富的營養(yǎng)，味道酸甜可口，能為產(chǎn)后媽媽補(bǔ)充多種維生素，還能有效的預(yù)防腸道疾病，提高產(chǎn)婦和寶寶的抵抗力。

3、酸奶不宜空腹喝，也不能加熱，在喝之前用溫水溫一下就行，酸奶還可以促進(jìn)排便，避免產(chǎn)后便秘，所以做月子可以喝適量的喝酸奶，不要一次喝太多。

4、做月子期間飲食溫軟易消化，不吃辛辣生冷硬的食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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