導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，秋葵的作用是什么呢，秋葵的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、秋葵中含有果膠...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，秋葵的作用是什么呢，秋葵的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、秋葵中含有果膠、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、鐵、鈣、鋅等礦物質以及胡蘿卜素、維生素C等。
2、秋葵的黏液中含有少量類激素的天然物質，能夠補腎。
3、秋葵能夠增強機體免疫力、調節(jié)內分泌、抗衰老、能夠減緩糖分吸收、抑制膽固醇吸收、改善血脂、對皮膚有美白、細嫩、抗皺的作用。
4、能夠促進胃液分泌，提高食欲、改善營養(yǎng)不良。
5、秋葵中的鈣含量比較豐富，且吸收率高，可以作為補鈣的食物來源。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 秋葵的作用是什么
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