導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,男人氣血虛吃什么中成藥,氣血虛吃什么中成藥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、氣血虛就...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,男人氣血虛吃什么中成藥,氣血虛吃什么中成藥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、氣血虛就是指氣虛和血虛同時存在的一種癥狀,往往會表現(xiàn)乏力疲憊,少氣懶言,自汗,心悸失眠,大便干燥,面色淡白或萎黃,舌體淡嫩,脈細(xì)弱的癥狀。
2、建議在飲食上可以多吃一些豬肝,瘦肉,大棗,桂圓,山藥等食物。
3、可以服用中成藥六味地黃丸配合歸脾丸來進(jìn)行治療,也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證治療。
4、忌辛辣刺激,油膩生冷的食物,避免熬夜,勞累。
5、適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,保持愉悅的心態(tài)。
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