頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理頭發(fā)（頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理）

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1、頭發(fā)干枯毛躁，應(yīng)選擇堿性較弱，并且具有滋養(yǎng)、保濕功能的洗發(fā)水。

2、而且可以在沖洗干凈之后，并在發(fā)尾涂抹些許護(hù)發(fā)素，可以使頭發(fā)變得更柔順。

3、但應(yīng)注意洗頭發(fā)的頻率，避免頻繁洗頭，以免導(dǎo)致頭皮皮脂腺分泌的油脂被徹底清洗掉，而加重頭發(fā)干枯的情況。

4、對(duì)于干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，1周洗2-3次頭發(fā)即可，可以保持頭發(fā)清爽，防止養(yǎng)分過(guò)度流失，保護(hù)頭皮。

5、此外，還應(yīng)避免頻繁燙頭發(fā)和染頭發(fā)，也可能會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，而加重頭發(fā)干枯毛躁的情況。

6、而且頭發(fā)干枯毛躁，還可能與體內(nèi)缺乏維生素有關(guān)。

7、平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，以及芝麻、核桃、黑豆等食物。

8、可以增加機(jī)體脂肪酸的含量，為頭發(fā)提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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