導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小兒缺鋅怎么補(bǔ)最快最好，小兒缺鋅怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小兒缺鋅就會...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小兒缺鋅怎么補(bǔ)最快最好，小兒缺鋅怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小兒缺鋅就會表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩，食欲不振，甚至厭食，偏食。
2、日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法就是通過食物補(bǔ)鋅，具有安全性，不會造成補(bǔ)鋅過量，補(bǔ)鋅過量也會給孩子造成傷害，如免疫功能減弱，影響鐵的利用，造成貧血等。
3、小兒缺鋅日常中最好的補(bǔ)鋅辦法是多給孩子吃些含鋅的食物，補(bǔ)鋅的食物有牡蠣，鯡魚，蝦皮，紫菜，魚粉，芝麻，花生，豬肝，豆類等。
4、再就是要糾正孩子偏食的習(xí)慣，膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米，精面等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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