枸杞子泡水喝的作用是什么（枸杞子泡水喝的作用）

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1、中藥枸杞子泡水對身體有很大的益處，每天以十粒左右的枸杞子進(jìn)行泡水，這樣喝起來對于身體的益處是很大的。

2、枸杞子泡水可以明顯的改善人體津液，可以補(bǔ)血、生津、止渴、安神，還可以對養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精、潤肺止咳等都具有非常好的療效。

3、對于女性的美容養(yǎng)顏、改善因精神壓力大所導(dǎo)致的睡眠障礙都有不錯的效果。

4、枸杞子泡水還可以美白皮膚，對于特殊工作性質(zhì)的人可以很好的增加皮膚彈性，減少過早生成皺紋，還有黃褐斑等皮膚衰老的可能。

5、枸杞子泡水改善了肝功能，對于有慢性肝炎的患者、長時間喝酒造成肝損傷的患者，通過枸杞子泡水都是一個很好的調(diào)養(yǎng)和補(bǔ)益的過程。

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